Daniela Holzschuh

Heilpraktikerin
(Psychotherapie)
Coachin für Achtsamkeit und Selbstliebe
Life-Trust Coach
EMDR-Therapeutin und Coach
 

Wenn die Wurzeln tief sind, braucht man den Wind nicht zu fürchten - altes Sprichwort 

Bild Daniela Holzschuh

Herzlich Willkommen! 

Willkommen – schön, dass du hier bist!

Wenn sich unsere Wege heute hier kreuzen, dann ist das kein Zufall. Möglicherweise stehst du gerade vor einer Herausforderung oder spürst das Bedürfnis nach Unterstützung in einer Phase, die dich innerlich bewegt.

Das Leben stellt uns manchmal vor große Hürden. Manchmal verlieren wir den eigenen Weg aus den Augen und merken, dass wir alleine nicht weiterkommen. Gefühle wie Hilflosigkeit, Angst oder Einsamkeit können uns überwältigen, und die bisherigen Strategien, um Krisen zu bewältigen, scheinen nicht mehr zu greifen. Es entsteht eine Schieflage, die uns den Zugang zu innerer Stabilität nimmt.

Wenn du heute hier gelandet bist, könnte dies der richtige Moment sein, dir Unterstützung zu holen. Als LifeTrust-Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich dir mit traumasensiblem Coaching und EMDR eine einfühlsame Begleitung. Ob im Rahmen von Therapie oder Coaching – gemeinsam arbeiten wir daran, deine Selbstliebe, Achtsamkeit und Resilienz zu stärken und hinderliche Glaubenssätze aufzulösen. Mit diesen Schritten kannst du deine Selbstwirksamkeit zurückgewinnen und neue, kraftvolle Perspektiven entwickeln – für ein Leben, das sich wieder leicht und frei anfühlt.

Unsere Sitzungen können ganz flexibel gestaltet werden – entweder persönlich in meiner Praxis im Herzen von Herne oder bequem per Zoom. So schaffe ich für dich in jeder Form einen geschützten und wertschätzenden Raum, in dem Wachstum und Heilung möglich werden.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen – live oder online.

Deine Daniela 

Sei du Selbst!
Alle anderen gibt es schon!

- Oscar Wilde - 

Ich helfe Dir, wenn... 

  • Du wieder mehr Lebensfreude spüren möchtest.
  • Du mehr Selbstliebe und Selbwirksamkeit in deinem Leben willst. 
  • Du unter Problemen mit deinem Selbstwert und deinem Selbstvertrauen leidest. 
  • Du alte Glaubenssätze finden und auflösen möchtest, um dein Leben positiv zu verändern.
  • Du wieder mehr Zutrauen in dich und deine Fähigkeiten gewinnen möchtest.
  • Du deine Kraft und dein tiefes Sein finden willst. 
  • Du mehr innere Widerstandskraft (Resilienz) aufbauen möchtest, um Krisen besser überstehen zu können. 
  • Du Depressionen und Ängste überwinden möchtest.
  • Du dich und deine Bedürfnisse besser kennenlernen  und wahrnehmen willst.
  • Du wissen willst, welche Werte du im Leben hast und wie man sie lebt. 

Das Leben  ist ein lebendiger Prozess. Ich begleite dich gerne ein Stück des Weges.

Was ein Splitter im Finger mit Trauma zu tun hat. 

Stell dir vor, du hast einen Splitter in der Hand und schaffst es nicht, ihn rauszuziehen. Der Splitter bleibt in der Handfläche. Diese tut weh, sobald sie berührt wird. Dennoch bildet sich irgendwann eine neue Hautschicht darüber. Man sieht den Splitter nicht mehr, kann ihn aber noch spüren. Um den Schmerz nicht aushalten zu müssen, benutzt du die Hand immer seltener. Bis du quasi vergisst, dass sie da ist. Dennoch ist der Splitter mit all seinen Schmerzen noch vorhanden. Irgendwann kommst du oder jemand anderes an die Stelle - der Schmerz explodiert und die Erinnerung ist wieder da.

So kannst du dir ein Trauma vorstellen. Du willst es vergessen, nicht mehr dran denken, alles vermeiden, was den Schmerz auslösen könnte. Dennoch ist er unterschwellig immer da.

EMDR kann dir dabei helfen, den Splitter zu ziehen, die Wunde zu reinigen, damit sie endlich gut und sicher verheilen kann.

Wenn du neugierig geworden bist, lies gerne auf der Seite zu EMDR weiter oder kontaktiere mich dazu. 

 

© Daniela Holzschuh, Heilpraktikerin (Psychotherapie)

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